供卵助孕妈妈产后饮食搭配：
    1、蛋白质的补充：蛋白质的补充应以高蛋白为主，公鸡汤、牛奶含有丰富的钙质和蛋白质,可促进骨盆快速恢复,同时也可以转化生成乳汁。期间应根据供卵助孕妈妈的体质循序渐进地缓慢进补。只需要在正常饮食的基础上，适量增加汤水即可。饮用汤类时注意撇去汤中的浮油，以免脂肪过多引起供卵助孕妈妈肥胖和宝宝肠胃不适。

    2、产后脂肪的补充：产后供卵助孕妈妈脂肪的积累往往无法满足泌乳对脂肪的需求量,因此产后需加强对脂肪的摄入。健康脂肪的首选从花生、芝麻、菜籽里摄入, 将其榨成油, 在日常饮食的蔬菜、汤食里食用，一天摄入量在25～30g左右。

    3、产后矿物质的补充：油菜、菠菜、芥菜、芹菜等蔬菜里富含丰富大量的铁元素且含有大量的粗纤维,可促进食物消化吸收。

    4、糖类的补充：产后补充糖类的首选是蜂蜜, 能有效地改善供卵助孕妈妈便秘的状况, 还能帮助供卵助孕妈妈产后的身体的恢复, 促进肠蠕动, 增加肠道活力。